生涯現役ウェビナー
健康習慣は人生の土台

生涯現役 3分ストレッチ講座

  
 
このセミナーは、インターネットを利用して、
何処からでも、都合の良い時間に受講できる
「ウェビナー Webinar」です。
  

 健康的な習慣を身につけて〝心と体の元気〟を作りましょう!
 いつでも、どこでも、イスに座ってできるリズムストレッチを紹介します。
 
姿勢が整うと、
●内臓があるべき場所に整います
●血液の流れがスムーズになります
●見た目年齢 マイナス10歳も目ではありません
 

タイトル

生涯現役 3分ストレッチ講座

講師

荒藤恵理子
(フィットネススタジオ ブレイズ 代表)

公開日

2020年11月6日

対象

55歳以上

参加費

無料

※インターネット通信料などはご負担ください。