生涯現役セミナー

元気なおとなの
健康セミナー

2020-03-12 取手ウェルネスプラザ 多目的ホール
  
 新型コロナウィルス感染拡大防止などの社会情勢から、このセミナーは、急遽中止すると決定いたしました。
 参加を楽しみにされていたみなさまには申し訳ございません。
  

 

 はじめよう!加齢に負けないからだ作り
 「定年」「早期退職」を迎える方や「子育て」を卒業されたみなさま、これからは「人との関わり」がとても重要になります。
 人生100年時代、健康に生活するためには適度な運動がかかせません。簡単な体操を通じて、話すこと、笑うこと、歌うことの大切さを体感してください。
 

●口腔機能の大切さ
 声を出すこと、笑いの大切さ、そして,呼吸法・深呼吸の大切さ
●笑いヨガ、認知症予防体操などの体験
 運動が苦手な方も気軽に参加できるワークショップをいっしょに体感して頂きます。
 

タイトル

元気なおとなの

健康セミナー

講師

京泉裕子 (取手笑いヨガクラブ 主宰)

穂積千夏 (認知症予防アドバイザー)

日時

2020年3月12日(木)
14:00〜16:00 

会場

取手ウェルネスプラザ 多目的ホール

取手駅西口 徒歩約3分

対象

取手市在住・在勤の55歳以上の方

定員

定員30名 (事前申込必要)

参加費

無料

申込

電話(0297-86-7088)申込フォーム