生涯現役セミナー

元気なおとなの
健康セミナー

  
 
このセミナーは、インターネットを利用して、
何処からでも,都合の良い時間に受講できる
「ウェビナー Webinar」です。
  

 

 はじめよう!加齢に負けないからだ作り
 「定年」「早期退職」を迎える方や「子育て」を卒業されたみなさま、これからは「人との関わり」がとても重要になります。
 人生100年時代、健康に生活するためには適度な運動がかかせません。簡単な体操を通じて、話すこと、笑うこと、歌うことの大切さを体感してください。
 

●口腔機能の大切さ
 声を出すこと、笑いの大切さ、そして、呼吸法・深呼吸の大切さ
●笑いヨガ、認知症予防体操などの体験
 運動が苦手な方も気軽に参加できるワークショップをいっしょに体感して頂きます。
 

タイトル

元気なおとなの健康セミナー

講師

京泉裕子 (取手笑いヨガクラブ 主宰)

穂積千夏 (認知症予防アドバイザー)

視聴期間

2020年5月15日(金)〜29日(金)

 約30分

会場

専用Webページ

参加申込された方に専用URLをメールでお送りします。

対象

55歳以上の方

定員

無し

参加費

無料

 
  

 


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