生活習慣が大きく変わったシニアのみなさん、自律神経の調整、認知症予防のためのアロマテラピー効果をご紹介。
　手軽に出来るアロマテラピーを日課にし、ストレスを上手にコントロールして生活リズムを整え、何時までも現役でいるために健康的な生活を送りましょう。
 
●身近なもの香りで感じて見よう
　〜レモン、オレンジの香り
●加齢と認知症の違いについて
●アロマのある生活を始めよう！
　・精油の扱い方
　・認知症予防の香り